פרק 2:

איך לנהל את הכעס בלי להתפרץ ולהצטער אחר כך כשאת מסתכלת מלאה בתסכול ועצב על הילדים שלך ישנים - כי אין לך כלים לשנות את המצב..?

אחרי שתיישמי את הכלים האלו - הילדים שלך יקבלו אמא חדשה ומלאת אנרגיה!

בן הזוג שלך ירגיש שהוא קיבל בחזרה את האישה שאיתה הוא התחתן ובה התאהב...

זה יהיה הצעד הראשון של השינוי בבית שלך.

מודול שני: הבסיס הבטוח - איך ליצור קשר בריא, חזק ויציב עם הילדים שלך.

פרק 3:

איך תבני קשר בריא וחזק עם הילדים שלך כך שהם יהיו מקושרים אליך ויראו בך מודל ודמות השפעה והשראה עיקרית בחייהם.

פרק 4:

תלמדי עקרונות הכרחיים במערכת היחסים שלך עם הילדים שלך, שיישומם יקרב אותם אליך ויגרום להם לסמוך עליך ולרצות לשתף אותך בכל מה שעובר עליהם בכל גיל ובמיוחד בגיל ההתבגרות! במקום שיפנו לחברים או להורים של חברים:(

פרק 5:

תלמדי את 3 עקרונות המפתח שכל הורה חייב לדעת על תהליכי ההתבגרות של ילדים צעירים ומתבגרים ואיך למנוע מהם להיתקע מבחינה התפתחותית ולהישאר ילדותיים ואימפולסיביים- מה שמביא לאכזבות רבות ולנזק לקשר בגלל תסכולים הדדיים.

מודול 3: התמודדות עם אתגרים נפוצים בהורות

פרק 6:

איך מחזירים את הסמכות להורות..?

ההורות של היום היא לא מה שהיתה פעם.

נלמד צעד אחר צעד איך להחזיר את הסמכות לידיים שלנו כהורים מובילים ומשמעותיים ולא להיות הורים שהילדים "לא סופרים" אותם.

תקבלי את 3 המפתחות שיחזקו את הסמכות שלך מול הילדים ויעלו את הביטחון שלך לומר להם מה שנכון לך בלי לחשוש מהתגובה שלהם.

פרק 7:

אגרסיביות ואלימות של ילדים:

הפרק מוקדש ללימוד כלים פרקטיים שתוכלי ליישם כבר מהיום להתמודדות עם אגרסיביות ואלימות של ילדים בגיל הרך ובגיל ההתבגרות, מולכם או מול האחים שלהם.

אלו כלים יעילים שלא פוגעים בקשר ומגייסים את הילד לשנות את התנהגותו מתוך שיתוף פעולה - בהתאם לגילו.

פרק 8:

הדרך הבדוקה והמוכחת ביותר לצמצום אלימות, עימותים והתנהגויות סיכוניות בקרב ילדים ומתבגרים.

בפרק הזה תלמדי את הכלי החשוב והמשמעותי ביותר למגר כל התנהגות שאתם חוששים שתימשך אצל הילד שלכם.

זהו כלי ש 90% מההורים לא משתמשים בו למרות שהוא זמין, קל מאד ליישום ועוצמתי בצורה יוצאת דופן - כי הם פשוט לא חושבים עליו כפתרון אולטימטיבי לקשיים הכי גדולים שלהם.

הכלי הזה יעזור לכם לסיים עם המון ביטחון את תחושת היאוש, חוסר האונים, התסכול והפחדים של "מה יהיה אם המצב ימשיך ככה..." בזכות היכולת שלו להביא לשינוי שיוצר מאזן חדש בגורמים הפנימיים שהילד או המתבגר מושפע מהם.

פרק 9:

איך מתמודדים עם שימוש רב במסכים?

תקבלי את הדרך לסיים עם חוסר האונים מול נושא המסכים ואיך ולצמצם את השימוש והסכנות שבהם.

תדעי איך להשגיח על הנעשה בצורה נכונה ותלמדי מהי הדרך למנוע פגיעה בתפקוד הילד שלך כמו: הסתגרויות בבית, היעדרויות מבית הספר או היעדרות מהפעילות המשפחתית.

פרק 10:

מריבות אחים

האם להתערב ואיך?

כל הורה שיש לו יותר מילדי אחד מתמודד עם השאלה הזו במהלך גידולם.

מה עושים כדי לצמצם מריבות אחים? בפרק זה תלמדי מהו הדבר שיש לו את ההשפעה החזקה ביותר בנושא מריבות אחים ושיפחית בצורה משמעותית את העימותים בניהם כשאת מבקשת מהם להפסיק לפגוע אחד בשני.

פרק 11:

איך מגיבים בצורה נכונה לבכי, התפרצויות זעם והתנגדויות של ילדים?

התנגדויות של ילדים יכולות לתסכל מאד. ילדים מתנגדים ללכת לבי"ס ולגן, לבצע מטלות הכרחיות כמו לצחצח שיניים או להתלבש בבוקר, וכמובן.. לעזור במטלות הבית.

גם בכי והתפרצויות זעם וטנטרומים מייאשים הורים רבים וגורמים לזמן המשותף שלהם להיות בלתי נסבל לפעמים.

איך מגיבים בזמן של בכי והתנגדות מצד הילד שלנו בלי לפגוע בעצמאות או בביטוי העצמי שלו ומה הכי כדאי לעשות ברגע שבו הילד מתפרץ בזעם כדי למנוע מהמצב לצאת משליטה?

פרק 12:

סיכום.

**הפרקים כוללים הפניות למקורות מידע נוספים:

מאמרים, ספרים, פרקי פודקסטים ומחקרים להרחבה והעמקה בכל נושא**