איך בנויה ההדרכה ומה היא כוללת? 

 

זוהי הדרכה דיגיטלית הכוללת גם סיכום בכתב, ובה 4 חלקים : 

 

בחלק הראשון-

תגלי מהן התגובות השכיחות לכעס שלנו ולמה קשה לנו להפסיק את

התגובות האוטומטיות שלנו.

 

בחלק השני-

אחשוף את הסיבה האמיתית לכעס ולעצבים, ומהו הדבר שאם תשני אותו,

תוכלי לשנות את תגובותייך ולשלוט בהן ברגע אחד.

 

בחלק השלישי -

תביני בדיוק מה אפשר לעשות בזמן אמת, כשהכעס מגיע ואיך לשלוט

בכעס כדי למנוע את ההתפרצות הבאה.

 

בחלק הרביעי-

תקבלי עוד כלים שעובדים כבר לאלפי הורים, שיעזרו לך להוריד מיידית

את מפלס הכעס והצעקות בבית!