ניהול כעסים

קבלי 6 דרכים מוכחות שיעזרו לך להוריד את מפלס הכעס והצעקות בבית באופן מיידי!

את ששת הדרכים האלו ריכזתי בהדרכה מיוחדת להורים:

איך לבטא כעס בלי להתפרץ על הילדים?

(ולהצטער אחר כך כשהם ישנים...)

בהדרכה תכירי 6 דרכים מוכחות ופשוטות לשלוט בכעס ולבטא את הדעות והרצונות שלך

בלי להתפרץ על הילדים ובלי להרגיש רגשות אשמה.

.

היי אמא יקרה,

אני כותבת אליך היום כי אחרי 25 שנים של עבודה עם יותר מ- 1,700 משפחות הבנתי שאפשר לשלוט בכעס שלנו ואפשר ליצור אווירה שקטה יותר בבית שלנו עם הילדים.

כולנו מכירות את זה כשהילד עושה משהו שמוציא אותנו מדעתנו- הוא מציק לאחיו, לא רוצה להיכנס למקלחת גם אחרי שביקשת עשר פעמים או מתחיל להתעקש שהוא רוצה את הצעצוע עכשיו! אבל זה אפשרי שהכעס כבר לא ינהל אותך, לא יוצא משליטה ויש דרך להישאר רגועה.

אני יכולה להבטיח לך שגם אצלך זה יכול לקרות כשתשתמשי בכלים שאני מציעה בההדרכה " איך לבטא כעס בלי להתפרץ על הילדים ולהצטער אחר כך".

אחרי שתכירי את הדרכים האלו לשליטה בכעסים-

תדעי מה בדיוק לילדים גם כשאת כועסת אבל לא תתפרצי עליהם ולא תסבלי מרגשות אשמה או מתחושת בושה וחרטה.

הילדים שלך יקשיבו לך וירצו לשנות ולתקן את מה שחשוב לכך מתוך התחשבות אמיתית ואיכפתיות למה שאת חושבת.

תהיי שלמה ובטוחה בתגובות שלך במקום להרגיש מתוסכלת ומבולבלת בזמן כעס.

תהווי דוגמא לילדים שלך והם ילמדו ממך איך מגיבים בזמן כעס בלי לפגוע במי שעומד מולם.

איך בנויה ההדרכה ומה היא כוללת

ההדרכה מוקלטת, ובה 4 חלקים :

בחלק ראשון-

תגלי מהן התגובות השכיחות לכעס שלנו ומה ההשפעה וההשלכה הרגשית והנפשית על הילדים

שלנו לאורך זמן.

בחלק שני-

מהי הסיבה האמיתית לכעס ולעצבים שלך,

ומהו הדבר שאם תשני אותו, תוכלי לשנות את תגובותייך ולשלוט בהן ברגע אחד.

בחלק שלישי-

תקבלי את הדרך המעשית למה שאפשר לעשות כשהכעס מגיע ואיך למנוע את ההתפרצות הבאה.

בחלק רביעי-

תצוידי ב-6 דרכים מוכחות שיעזרו לך להוריד מיידית את מפלס הכעס והצעקות בבית!

להדרכה מצורפת משימה ללימוד שליטה עצמית, "יומן לניהול כעס" ומשפטי דיבור

פנימי חיובי ומועיל שיעזרו לך לתרגל את השליטה על הכעסים בזמן אמת.

בעזרת כלים אלו תצליחי לפתח שליטה עצמית גבוהה, הם יעזרו לך בהתמודדות היומיומית ותוכלי

להשתמש בהם שוב ושוב בכל פעם שתרגישי שאת מתחילה לכעוס ולא רוצה "לאבד את זה".

כדי לעזור לך לחזור להדרכה ולרענן את הדעת, מצורף גם תקציר כתוב של ההדרכה ודפי

משימה לתיעוד ההתקדמות האישית שלך.

אלו כלי עבודה מעשיים ליצירת שינוי מחשבתי שיעזור לך לשנות את התגובות האוטומטיות

שלך לתגובות נשלטות.

גישה לערכת ההדרכה תישלח אליך למייל מיד בתום ההרשמה.

.

ההדרכה הזו שינתה אותי ברגע!

אני רוצה להגיד לך שכל הכלים בהדרכה עוזרים לי מאוד. ברגעים הקשים, אני משתמשת בדרך שהצעת בהדרכה וזה מאפס אותי ברגע!

תודה!!!

קטיה

כמה זה עולה

המחיר הרגיל של ערכת ההדרכה הכוללת גם את ההדרכה וגם את הכלים ליצירת הרגלים חדשים ויצירת שינוי שורשי הוא 169 ש"ח באתר שלי.

מכיוון שהבעת עניין להשתחרר מתגובות הכעס וההתפרצויות אני רוצה לעזור לך לעשות את הצעד ההגיוני הבא והוא לקבל את כל 6 הדרכים ולהכניס הרמוניה למשפחה שלכם כמה שיותר מהר.

"הצעד שלי" לקרב אותך לבחירה להגיד 'כן' לשינוי בבית הוא להעניק לך הנחה של 100 שקלים, הצעד שלך יהיה להשקיע בזה 69 ש"ח בלבד!

קבלי עכשיו גישה להדרכה

.

נעים מאד, שרונה כהן.

ב- 25 שנים האחרונות הובלתי מעל 1,700 משפחות במגזר הציבורי והפרטי להצלחה עם ילדים, לאווירה רגועה במשפחה ולשליטה עצמית בזמן כעסים.

מנחת הורים מוסמכת ומנחת מורים מטעם לייף סנטר- המרכז להורות מקושרת.

אני עוזרת להורים ליצור קשר חם, קרוב ומכבד עם ילדיהם בעזרת הגישה שפיתחתי – "הורות בגובה העיניים".

אמא לארבעה ילדים, בעלת תואר שני בחינוך שסיימתי בהצטיינות, מנחה ומלווה משפחות לחיים משפחתיים של הנאה, קרבה והקשבה הדדית.

הכניסי יותר הרמוניה לחיים שלכם

קבלי עכשיו גישה לכל החיים

.

למרות שהדברים כתובים בלשון נקבה כי לרוב האמהות יוצרות איתי את הקשר הראשוני, הם כמובן מופנים גם לאבות!